
蜂蜜檸檬的做法
步驟
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1

用鹽擦洗一下檸檬,再用水清洗干凈
步驟
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2

用紙巾擦干洗凈的檸檬,用刀切開薄片,用牙簽把檸檬的籽挑去,有籽泡出來的蜂蜜水會發苦
步驟
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3

一層冰糖,一層檸檬片疊進罐子里
步驟
step
4

加入適量蜂蜜,泡過檸檬,封上蓋子
步驟
step
5

成品出來啦!放冰箱冷藏2-3天,就可以拿出來泡水喝了,每次夾兩三片,酸酸甜甜,太贊了
蜂蜜檸檬的成品圖
蜂蜜檸檬討論
這道菜適合我吃嗎?
減肥人群
控制少吃
高血糖人群
盡量不吃
高血脂人群
建議多吃
高血壓人群
建議多吃
兒童
建議多吃
菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
糖
熱量
脂肪
24.99
克
不吃
糖尿病人群
155.8
大卡
少吃
減肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常適合小朋友吃

讓吃飯變簡單
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