胡蘿卜蒜苔炒肉絲的做法
步驟
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1

準備蔥末,姜絲,豬肉切絲,胡蘿卜切絲,蒜臺切段
步驟
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2

鍋中倒油,加入姜絲,蔥末,倒入豬肉絲,煸炒至肉絲變色
步驟
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3

倒入蒜臺,翻炒均勻
步驟
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4

倒入胡蘿卜絲,雞粉,鹽,翻炒均勻
胡蘿卜蒜苔炒肉絲的成品圖
胡蘿卜蒜苔炒肉絲討論
這道菜適合我吃嗎?
高血脂人群
控制少吃
高血壓人群
建議多吃
減肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
兒童
建議多吃
菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
糖
熱量
脂肪
7.56
克
少吃
糖尿病人群
157.8
大卡
少吃
減肥人群
10.9
克
少吃
高血脂人群
·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常適合小朋友吃

讓吃飯變簡單
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