牛肉炒包菜 by 那年初夏123 · 28 收藏 · 13366 瀏覽 工藝 炒 口味 咸鮮味 時間 15分鐘 難度 未知 主料 main 牛肉150克 包菜半個 蒜30克 姜30克 3人份 輔料 others 油50毫升 鹽3克 蠔油5毫升 生粉10克 掃描二維碼 用手機查看這篇菜譜 收藏 ( 28 ) 創建時間：2018-11-14牛肉炒包菜的版權歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。 那年初夏123 721菜譜 15497粉絲 牛肉很鮮美搭配什么炒都非常好吃 牛肉炒包菜的做法 步驟 step 1 準備食材，切好，牛肉腌制片刻 步驟 step 2 熱油下包菜炒熟 步驟 step 3 然后放入牛肉翻炒 步驟 step 4 下入包菜和少許鹽翻炒均勻 步驟 step 5 最后下蠔油少許辣椒翻炒即可 步驟 step 6 出爐裝盤 牛肉炒包菜的成品圖 這道菜適合我吃嗎？ 減肥人群 建議多吃 高血脂人群 建議多吃 高血壓人群 建議多吃 高血糖人群 建議多吃 兒童 建議多吃 菜譜營養分析（根據所含全部食材計算） 糖 熱量 脂肪 3.5克 多吃糖尿病人群 61.9大卡 多吃減肥人群 1.5克 多吃高血脂人群 ·含鹽或脂肪較少，有高血壓的朋友可放心吃 ·清淡易消化，非常適合小朋友吃 讓吃飯變簡單 www.Meishi.cc 熱門食材 {{item.title}} 食材大全 本周流行 TOP{{index+1}} {{item.title}} {{item.onclik}}人在看 {{item.user_name}} 相關菜譜 水煮牛肉 土豆燒牛肉 土豆燉牛肉 咖喱牛肉 麻辣牛肉干 咖喱牛肉飯 牙簽牛肉 蒸肉餅 芹菜炒牛肉 燉牛肉 牛肉燉蘿卜 牛肉燉土豆 猜你喜歡 {{item.title}} 那年初夏123的其他菜譜 那年初夏123 自制紅棗花生豆奶～每日一杯氣色喝出來花生、黃豆、枸杞 那年初夏123 牛奶木瓜燉燕窩木瓜、燕窩、紅棗 那年初夏123 牛奶小餅干低筋面粉、雞蛋 那年初夏123 多谷米飯漢堡雞肉、雞蛋、火腿 那年初夏123 空氣炸鍋做的雞扒，無油低脂可香了雞扒 喜歡這道菜的人還喜歡 {{item.user_name}} {{item.title}}{{item.zhuliao}}
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