鮮榨果汁 by 美食小編 · 1650 收藏 · 25600 瀏覽 工藝 榨汁 口味 甜味 時間 15分鐘 難度 新手嘗試 主料 main 水300毫升 菠蘿300克 胡蘿卜1根 紅龍果半個 1人份 輔料 others 酸奶300毫升 糖10克 檸檬汁10毫升 蜂蜜5克 牛奶200毫升 掃描二維碼 用手機查看這篇菜譜 收藏 ( 1650 ) 創建時間：2018-10-26鮮榨果汁的版權歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。 美食小編 1120菜譜 1159902粉絲 無 鮮榨果汁的做法 步驟 step 1 菠蘿切丁，放入榨汁機 步驟 step 2 倒入酸奶、糖，檸檬汁， 步驟 step 3 榨成汁 步驟 step 4 胡蘿卜切丁，放入榨汁機 步驟 step 5 加蜂蜜，檸檬，水 步驟 step 6 榨成汁 步驟 step 7 紅龍果切丁，放入榨汁杯 步驟 step 8 加牛奶，榨成汁 鮮榨果汁的成品圖 這道菜適合我吃嗎？ 高血糖人群 建議多吃 減肥人群 建議多吃 高血脂人群 建議多吃 高血壓人群 建議多吃 兒童 建議多吃 菜譜營養分析（根據所含全部食材計算） 糖 熱量 脂肪 4.9克 多吃糖尿病人群 38.6大卡 多吃減肥人群 1克 多吃高血脂人群 ·含鹽或脂肪較少，有高血壓的朋友可放心吃 ·清淡易消化，非常適合小朋友吃 讓吃飯變簡單 www.Meishi.cc 熱門食材 {{item.title}} 食材大全 本周流行 TOP{{index+1}} {{item.title}} {{item.onclik}}人在看 {{item.user_name}} 相關菜譜 花生豆漿 鴨血粉絲湯 奧爾良烤雞 腸粉 老面包 菊花酥 燒帶魚 漢堡胚 手工饅頭 桃花酥 紅棗饅頭 巧克力甜甜圈 猜你喜歡 {{item.title}} 美食小編的其他菜譜 美食小編 茶泡飯海苔、茶葉 美食小編 糯米雞糯米、干荷葉 美食小編 酥肉豬腿肉 美食小編 醉蟹大閘蟹、白酒 美食小編 千島醬沙拉醬、番茄沙司 喜歡這道菜的人還喜歡 {{item.user_name}} {{item.title}}{{item.zhuliao}}
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